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戀愛公開課|女生要不要談戀愛呢？ ... 首先，「女生要不要談戀愛呢？」 這本身就是一個赤裸裸的偽命題； 由此我們可以延伸出新問題： 「男生要不要談戀愛呢？」 再進行槓精一點的提問： 「人類需不需要感情與繁衍呢？」 「人類需不需要合作與競爭呢？」 ... 既然談到了女生或者男生要不要戀愛的這個問題之前，我們需要先搞清楚： 戀愛的本質究竟是什麼？ ... 01|愛情的核心本質是親密關係。 真正的愛情在本質上是兩個獨立、成熟的個體的相互滋養； 令對方成長，令彼此的心智更加成熟。 真正的愛是指：既有相愛的意願，又真的付出了對愛的行動。 愛情裡面所有的關係必須是雙向的。 你看到一個人從路邊走過去，心跳忽然加速，這叫你被對方吸引； 這叫單相思，這不叫愛情，不是親密關係。 只有兩個人互相被對方吸引，然後開始形成約定，形成契約，這時候才有了親密關係。 什麼都可以約定，什麼都可以作為契約，只要這個約定是雙方共同完成的。 正是因為有的情侶互相約定要專一，所以才會有一方出軌，凈身出戶的契約。 約定，意味著一段關係是雙向的關係。 ... 02|愛情不僅是關係，同時也是一個過程 在很多人的想像，愛情最好都是一步到位。 要麼是女生的「連碰手，都不想」； 要麼就是想要一瞬間的奇蹟，愛情忽然降臨到我身上，我要跟他一生一世永不相離。 不是這樣的。 愛情不是黑白分明的，電光火石之間，忽然就按下了一個按鈕，兩個人就愛上了。 愛情也不是你第一次愛上一個人時，就一下子全都學會了。 愛情是個過程，大部分人都需要幾次的愛情經歷，去懂得怎麼去愛一個人； 大部分人也需要在關係中慢慢地相處，去理解愛是什麼，去掌握怎麼溝通，怎麼表達，怎麼處理彼此的衝突，怎麼約定行程，這都是一個過程。 愛情不會一瞬間就讓你從一個女童變成了愛情女神，這不可能。 你可能需要經過一次又一次的挫敗，也許被欺騙，也許被傷害，但你也會被熱愛。 愛情的每一個過程可能都像冰雪融化，像萬物生長，是一步又一步的腳印，而不是一秒鐘降臨的幸運。 ... 03|戀愛男女之間更重要的是合作 真正掌握男女關係運作規律的人都知道，男女之間不僅有競爭，更重要的是合作。 我們要著眼於合作，才能看清楚關係中的一切。 不可否認，兩性之間存在競爭； 不可否認，兩性的利益存在衝突； 更不可否認，兩性之間有欺騙，有勞燕紛飛等等。 但我們一定要看到，男女之間不僅存在差異、競爭，還有合作。 男女關係更是一種競合關係。 迄今為止，我們的科技再怎麼發達，一個人的出生，也必須要有父有母，必須來自於男人跟女人的合作。 哪怕是一顆受精卵，它也是一顆精子和一顆卵子合作的產物。 包括每一位讀者能看到眼前這一行行文字的前提，都是因為男人和女人有合作。 因為沒有合作，就沒有你的誕生，這就是最重要的。 沒有這場男女的合作，就沒有我們每一個人的誕生。 如果我們悲觀地把男女之間，僅僅看成一場零和博弈，看成一種好像，「我有你就沒有」你死我活一樣的競爭； 是對男女關係本質規律沒有掌握的無知表現。 ... 既然，我們已經清楚明白了愛情的本質，那麼繼續談一談： 戀愛可以帶給我們什麼？ 我們為什麼需要愛情？ ... 04|戀愛可以讓自己找到自我價值。 既然，愛情的核心本質是親密關係。 那麼，兩性構建起一個穩定舒適的親密關係，便可以更加真實的反映出你自己的內心。 每個人在內心中，都會自我主動創造出一個「自我形象」。 這個「自我形象」，便是你對自己主觀認知和評價的總和。 你對自己最為真實的認知和評價，其實很少與別人進行深度交流，永遠都是停留在自我想像層面的。 如果這個出於你自己本身創造的「自我形象」，一直不能夠得到有效、積極、正面的現實反饋。 那麼，你對自己的自我認知上，也永遠都是主觀唯心的，甚至還會產生自我懷疑。 兩性構建起一個穩定舒適的親密關係，就是「自我形象」的一面正向反饋鏡子，我們通過這面鏡子中，看到我們內心裡「自我形象」的另外一個自己。 我們尋找到的另一半，在ta的身上便存在有我們對ta投射的「自我形象」。 這種通過兩性構建起一個穩定舒適的親密關係，所投射到另一半身上的「自我形象」便是具體、客觀的。 我們與自己的愛人交流越是順暢，越是被接納，越是感覺到愛與被愛； 我們接納自己的程度越高，也越發能滿足我們的對自我形象的認可。 一個愛自己、愛世界的人，有時會強烈要求自己，找到一個值得愛和精神上一致的人。 ​而這個人最吸引人的特質，就是他很像你，這就是你價值感的來源。 被人需要的感覺，很多時候會提高你對自己看法。 ... 05|愛與歸屬感，是人類的基本需要之一。 對愛情的嚮往與體驗，符合人類尋求「自我價值」的心理與「自尊需求」。 人類是一種群居型動物，進化的天性使我們願意主動尋求人際關係的交往。 簡單來講就是，對別人對我能尊重、喜歡和看重的需要。 並且，人與人之間的人際交往，能在理智和情感上相互影響。 人類通過千百年的進化後發現，跟價值和性格與自己相似的人交往更符合其利益，更容易獲得自我對於自尊的需要。 自然也就對價值與他人相同，行為方式對生存有利的那些人產生親切感或熱愛感。 對友誼與愛的渴望與體驗，正是反映了人類在千百年進化後，產生的獨特心理需求。 每個人，都曾渴望與另一個的情感親近，享受與另一個有生命的意識相互影響、傳情達意的感覺。 兩性構建起一個穩定舒適的親密關係，是兩個人之間親密程度的最高體現，也是獲得這種需求的表面特徵。 真誠的男女之愛是一個獨立的個體，所能創造貢獻與給予，給另一個獨立個體最強烈的、積極的情感上的反應； 同樣，也是是「自我價值」和「自尊需求」極為深層次的具體體現。 ... 06|提高自我的情緒感知能力與控制力 當我們遇見一個人，與對方溝通聊天，進行眼神的交流，一起肩並肩走在一起，你會產生心動的感覺。 你會不由自主的，被主觀上的情感推著自己走，自我情緒被擴散放大，理性的思維被蒙蔽。 這些內在因素影響，讓你很難理智的去判斷，眼前這個人到底適不適合自己。 甚至自我會因為被感性情緒操控，找到很多理由說服自己，對方是喜歡自己的，這種心動的感覺就是愛情。 這就是心理學中的「皮格馬利翁效應」。 在大多數時候，我們想構建起一個穩定舒適的親密關係，都是跟著自己主觀產生的感覺走。 就像我們在考試的時候，總是憑著感覺去選ABC一樣。 兩性親密關係中的主觀情感反應是大腦中無數的腦細胞、電活動的結果。 然而，這些冷冰冰、毫無人味的生物化學活動，卻能夠給人帶來如此美妙的感覺。 當你看到砰然心動的ta時，你腦中的神經細胞迴路開始活躍； 從而，引起自身體內一系列的腺體分泌，使你心跳加快、血流加速、口乾舌燥； 而這些反應又作為線索，重新傳輸到你的大腦，綜合其他的線索作出評價； 最終，這些反饋評價的結果，讓你主觀上產生愛的感覺。 我們經常談論的雙方「來電」，實際上，就是這麼一個生物反應過程。 但是，這一連串的複雜過程，它們的發生是非常迅速的，於是你就體會到了所謂的愛。 戀愛中的激情，可能是最激烈、持久性最長、瀰漫性最強的情緒了。 你的自制力、自控力、判斷力，在這種主觀情緒的產生下是否還管用。 最好還是去用事實驗證。 ... 以上 說了這麼多，人生之路在你腳下。 當下的你，當然可以選擇不婚主義，這是每一個個體的權利，沒有任何問題。 但不婚不代表無愛。 不結婚跟沒有愛情是兩碼事。 可以肯定，愛是人類生活的意義和最終動力； 也可以肯定，每個人都希望親密關係，每個人都需要愛。 無論你選擇不婚、獨居、同居或是想要一種開放式的關係，這都只是兩個人的關係形態問題。 選擇建立什麼樣的關係形態都可以，只要兩個人約定好，怎樣約定都可以。 但，親密關係的本質是不變的。 ... 愛情是一個動詞，是需要靠行動來證明愛的，不是靠嘴巴說說說而已。 愛不是我一天要給你打多少電話，說多少情話，不是提醒你按時吃飯，天冷添衣，是當我想到的時候，我都會用行動來做。 我們都已經過了耳聽愛情的年紀，唯有陪伴才是最長情的告白。 記住，只有做了，才配說愛。 END 沐言情感，致力守護每一個普通人的愛情

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/emotion/44r3zn2.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010369489

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