大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!【博客來棋奕推薦書單】
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本平性美人：楊千霈的美容調養私房秘方，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
明星級中醫調養法！
「平性」，就是還原身體真正的本質！
只要把身體裡不好的雜質去除掉，
自然而然就能展現「平性美人」的好身材和好氣色！
妳是哪一種美人？「好朋友」最了解妳！
常常臉色蒼白、頭暈目眩，月經前後體重相差一公斤？→血虛型美人
月經來前會便秘、乳房脹痛、脾氣暴躁、心情不好？→氣滯型美人
月經一來就狂冒痘，會經痛還帶有血塊，熱敷也沒用？→血瘀型美人
手腳冰冷、頭重腳輕，月經來時還會想吐、拉肚子？→寒症型美人
經期愛來不來、沒有規則，容易水腫、胸悶？→痰濕內阻型美人
每個月的不舒服，其實是妳身體健康的警訊！楊千霈就曾因為錯誤減重，不但胸部縮水，好朋友更整整兩年沒來報到！名中醫張家蓓告訴她，這是因為體內的毒素把身體最原始的本質給掩蓋住了！只要把體質調整到「平性」，也就是不熱不寒，不需要刻意節食，就能保持身材窈窕、氣色紅潤！現在開始，就跟著千霈和張醫師一起學習，當個純天然的「平性美人」吧！
●皇冠讀樂網：www.crown.com.tw
●皇冠讀樂部落：crownbook.pixnet.net/blog
作者簡介
楊千霈 PINK【粉紅聘可小公主】
血型：B型
星座：雙魚座
最愛的顏色：粉紅色
最愛的人：父母
楊千霈是曾經獲得台灣大學戲劇系兩次「書卷獎」的高材生。大一時擔任「娛樂新聞」的校園記者，亮眼的表現令人印象深刻，因而踏入演藝圈。進入演藝圈這幾年，她擔任過演戲、主持、廣告代言等各式各樣、大大小小的工作，經歷非常豐富，表現更是亮眼！
曾主持電視、廣播節目「三隻小豬」和「妹妹愛K歌」等，在電視劇「住左邊住右邊」中的「西施」一角更是風靡了所有粉絲。二○○九年她更前進中國大陸參與「金大班」等戲劇演出，是演藝界備受好評的全方位藝人！
●千霈的個人部落格【粉紅聘可小公主的秘密花園】：
www.wretch.cc/blog/pinkbabe0309
張家蓓【前北醫傳統醫學科 中醫婦科主任】
學歷：
中國醫藥大學醫學士
經歷：
台北市立和平醫院中醫師
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師、婦科主任、副主任
現任：
台北醫學大學附設醫院健康管理中心特約醫師、產後護理中心特約醫師
健銨中醫診所中醫師
須知：
作者： 楊千霈、張家蓓
新功能介紹- 出版社：平裝本
新功能介紹 - 出版日期：2009/09/07
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
平性美人：楊千霈的美容調養私房秘方 書評
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▲斐濟奪下國家歷史首面奧運獎牌。（圖／CFP）
國際中心／綜合報導
里約奧運中斐濟在7人制橄欖球決賽擊敗英國，奪下國家歷史首面獎牌。總理拜尼瑪拉馬（Frank Bainimarama）宣布全國放假1天。本周斐濟為了替選手們加油打氣，已經放了3天假，全國上下一條心，支持國家隊突破重圍，拜尼瑪拉馬說「回國將會有更多的慶祝，我們都以斐濟人為榮。」
斐濟國家隊在11日舉行的男子七人制橄欖球決賽上，以43比7戰勝英國代表隊奪得國家歷史上第一面奧運獎牌，還是個金牌。拜尼瑪拉馬親自飛往里約觀賞國家英雄奮戰，沒有錯過任何一場比賽，而且還放棄貴賓席，和斐濟球迷坐在一起集氣加油。
過去全國人口只有90萬的斐濟參加過13屆奧運會，但都未能拿下獎牌，本次賽前就被看好能因7人制橄欖球的舉行，突破0牌障礙。他們在金牌戰一路領先英國隊，最終順利奪金。頒獎典禮上，由對手英國的安妮公主（Princess Anne）頒獎，斐濟球員雙膝跪下讓安妮公主戴上金牌，場面令人動容。
▼斐濟全國為了收看橄欖球賽已經放了3天假。（圖／達志影像）
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